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你为了便秘多久吃了葡甘露聚糖胶囊?

        答案
每天早上洗完澡后喝一杯热水,或加少量盐和咸水,以增加胃肠道湿度,便于排便。
一般来说,多吃含有纤维素的蔬菜(如韭菜,芹菜,菠菜)和新鲜水果。
有必要用蜂蜜,大枣,芝麻,核桃等促进适当摄入酒精或饮用水。这也具有润湿肺部的作用。
坚持体育锻炼可以改善肠胃蠕动,改善腹部和会阴肌力,维持大便,便秘,蜂蜜,大黄或木质,灌肠等你可以服用适当的泻药,如甘油
祝你好运
2016-05-1512:56:55
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